sorokin_ilya (sorokin_ilya) wrote,
sorokin_ilya
sorokin_ilya

Как спасаться от жары?

http://stihijnye-bedstvija.ru/index.php/arkhiv-novostej/66-kak-spasatsya-ot-zhary
Стоит помнить, что в жару нужно употреблять больше жидкости, лучше всего для этого подойдет обычная вода. При этом лучше воздержаться от употребления в самое жаркое время дня. Большое количество воды конечно не поможет спастись от жары, но защитит организм от обезвоживания. Также стоит помнить что повышенное употребление воды повышает нагрузку на почки, которые восстанавливают электролитный баланс в организме.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments